“人是由食物構(gòu)成的，食物將改變未來。”故事敘述出生于經(jīng)營農(nóng)業(yè)家庭的福岡縣絲島的女主角小結(jié)，小的時(shí)候在充滿愛和幸福開朗的環(huán)境下成長，但其實(shí)有很復(fù)雜的狀況正等著小結(jié)一家，直到高中畢業(yè)后，因?yàn)榘l(fā)生了一件事情，讓她體會(huì)到幫助別人的快樂是什么滋味，“她”立志要成為健康管理的營養(yǎng)師，用飲食知識及溝通能力來解決現(xiàn)代人的問題，于是小結(jié)就搬遷到神戶去，然后又搬遷到大阪，開啟小結(jié)邁向營養(yǎng)師的職業(yè)生涯。
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