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何笑然與蕭尚麒、陳菲兒是學生時期形影不離的好朋友。何笑然暗戀了蕭尚麒八年，也見證了他對陳菲兒的追求，為了友情，她選擇將秘密留在心里，卻一而再地看到陳菲兒隨意對待蕭尚麒對她的喜歡。大學畢業前夕的一樁樁事件，讓三個人的友情分崩離析。在遭遇愛情與友情的雙重背叛后，曾經的“小太陽”何笑然從上海逃到周邊城市，成為了一個深夜電臺節目的主播。時隔三年，蕭尚麒扛著巨大壓力來到這座城市經營一家瀕臨倒閉的四星級酒店，兩人帶著對彼此的誤會和不解在異地他鄉重逢，在彼此傷害又相互關心維護的過程中相知相愛。